BCAA's, dé drie essentiële aminozuren. Isoleucine, leucine en valine vormen samen een bijzondere groep aminozuren, namelijk de Branched Chain Amino Acids (BCAA's). Deze drie essentiële aminozuren zijn vaak gemixt in een 2:1:1 verhouding. Extra BCAA's zijn belangrijk, omdat je lichaam niet in staat is deze aminozuren zelf te produceren. Daarom moet je ze dus via je voeding of supplementen binnenkrijgen.
Body Supplies biedt BCAA’s in verschillende soorten vormen aan, ook in combinatie met andere vitaminen en mineralen.
Wat zijn BCAA’s?
BCAA’s worden ook wel de ‘vertakte-keten-Aminozuren’ genoemd en ze bestaan uit de drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Deze drie aminozuren maken één derde uit van de essentiële aminozuren en ongeveer 70 procent van het totale spiereiwit.
Wanneer gebruik je BCAA’s?
BCAA’s kan je het beste op twee hoofdtijden suppleren; voor of na het trainen. Je gekozen doelen bepalen uiteindelijk welk moment het meest efficiënt is. Wil je de BCAA combineren met andere supplementen zoals bijvoorbeeld Whey? Neem Whey poeder dan voor je training en de BCAA poeder of capsules na het trainen!
Wat zijn de voordelen van BCAA’s:
- De BCAA’s producten kunnen voor, tijdens of na het training geconsumeerd worden.
- BCAA’s zijn een onderdeel van eiwitten. Eiwitten ondersteunen snel herstel van de spieren na een training of sportprestatie.
- BCAA’s zijn beschikbaar in verschillende vormen, met of zonder smaak en ook kant-en-klaar!
BCAA’s kopen?
In ons assortiment van BCAA producten zijn er verschillende prijsklassen. Een pot BCAA in poeder vorm is al voor minder dan €24,99 verkrijgbaar! Onze populairste artikelen zijn de BCAA Power en BCAA Pure Powder.
Bij Body Supplies kun je BCAA’s verkrijgen als (instant) poeder, kant-en-klare dranken maar ook in tablet of capsule vorm. Kies bijvoorbeeld voor BCAA in poeder vorm, met neutrale smaak, om deze te mixen met je eiwitten tot een lekkere shake. Of heb je minder tijd en ga je toch voor iets gemakkelijkers? Kies dan bijvoorbeeld de kant-en-klare energy drank om je BCAA’s te suppleren.
Heb je advies nodig en wil je weten of dit product voor jou geschikt is? Neem dan eenvoudig contact met ons op via de website. Wij helpen je graag verder!