Vitamine B

In het verleden dacht men dat er maar één Vitamine B bestond. Echter uit onderzoek bleek dat er veel meer Vitamines van dit soort zijn. Het vitamine B-complex bestaat uit acht wateroplosbare Vitamines. Deze Vitamines hebben allemaal een eigen werking. Enkele voorbeelden:
Vitamine B3 – Is belangrijk voor de huid (bij minimaal 2,4mg per portie)
Vitamine B8 – Houdt je haren sterk (bij minimaal 0,375mcg per portie)
Vitamine B12 - Activeert je natuurlijke energie in het lichaam (bij minimaal 2,4mg per portie)

In voeding komt Vitamine B vooral voor in groene groenten, yoghurt, noten, lever, vlees, volkoren granen en andere melkproducten. De hoeveelheid Vitamine B die iemand dagelijks nodig heeft is afhankelijk van leeftijd en geslacht. Echter, zoals eerder beschreven, komt deze Vitamine maar in kleine hoeveelheden voor in eten en drinken.  
 
Heb je een bepaald Vitamine B tekort en bent je op zoek naar een bepaald soort Vitamine B? Bij ons kun je deze voordelig aanschaffen. Naar welk vitamine B je ook op zoek bent, wij kunnen het tegen de scherpste prijs aanbieden!